ઘણા પ્રકારના છોડ અને વૃક્ષો છે જે સ્ત્રીઓની ઘણી સમસ્યાઓને મૂળમાંથી મટાડી શકે છે. તેમાંથી એક શીશમ વૃક્ષ છે. શીતળના પાનમાં ઘણા ઔષધીય ગુણો રહેલા છે, જે શરીરને અનેક રોગોથી બચાવવામાં અસરકારક છે. શીતળના પાન, બીજ, છાલ બધા શરીરને ફાયદો કરે છે. આ બધા શરીરને આંતરિક રીતે શુદ્ધ કરવામાં, હોર્મોન્સને સંતુલિત કરવામાં અને સ્ત્રીરોગ રોગોમાં રાહત આપવામાં મદદ કરે છે. આયુર્વેદમાં તેને સ્ત્રીઓ માટે 'અમૃત' સમાન માનવામાં આવે છે. ચાલો જાણીએ કે શીશમ કેવી રીતે ફાયદાકારક છે.
સ્ત્રીઓ માટે શીશમના ફાયદા
- શીશમનું બોટનિકલ નામ ડાલબર્ગિયા સિસૂ છે. શીશમના મૂળથી લઈને તેના પાંદડા, થડ અને અંદરના લાકડા સુધી, દરેક વસ્તુનો ઉપયોગ ઘણી રીતે થાય છે. તેના લાકડા અને બીજમાંથી કાઢવામાં આવતું તેલ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.
- શીશમના બીજમાંથી નીકળતું તેલ ત્વચાના રોગો મટાડવા માટે પણ વપરાય છે. તેના લાકડાના પાવડરને પેસ્ટ તરીકે લગાવવાથી રક્તપિત્ત અને અન્ય ચામડીના રોગોની સારવારમાં મદદ મળે છે.
- ઘણી વખત સ્ત્રીઓમાં હોર્મોનલ અસંતુલનને કારણે માસિક અનિયમિત થઈ જાય છે અથવા મૂડ સ્વિંગ, ચીડિયાપણું, થાક જેવી સમસ્યાઓ થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, શીશમ ખૂબ ફાયદાકારક છે.તેનો ઉકાળો અથવા પાંદડાનો અર્ક લેવાથી માસિક સ્રાવમાં ખેંચાણ, પેટમાં દુખાવો અને વધુ પડતા રક્તસ્ત્રાવમાં રાહત મળે છે.
- જો સ્ત્રીઓના સ્તનોમાં સોજો આવે છે, તો આ સ્થિતિમાં શીશમના પાન અને શીશમનો ઉકાળો બંનેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.
- મહિલાઓને ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓ જેવી કે ખીલ, ફોલ્લીઓ, ખંજવાળ અથવા ફોલ્લીઓ થવાની સંભાવના વધુ હોય છે. શીશમ તેલ અને તેના પાંદડાઓનો રસ આ સમસ્યાઓ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તે ત્વચાના ચેપને દૂર કરે છે.
- જો તમારા વાળ શુષ્ક, નિર્જીવ, સફેદ થઈ ગયા છે અથવા ખૂબ ખરી રહ્યા છે તો શીશમનું તેલ અથવા તેના પાંદડાનો રસ લગાવો. વાળને પોષણ મળશે. વાળ મજબૂત બનશે. આ વાળ ખરતા અટકાવે છે, ખોડાની સમસ્યા દૂર કરે છે અને વાળને રેશમી બનાવે છે.
- આ ઉપરાંત તે પેશાબમાં વિક્ષેપ કે બળતરા જેવા રોગો માટે પણ અસરકારક છે. તમે શીતળના પાનનો ઉકાળો બનાવીને પી શકો છો. પેશાબ સંબંધિત બધી સમસ્યાઓનો ઉકેલ આવી શકે છે.ગુલાબજળના પાનના રસનો ઉપયોગ યોગ્ય રક્ત પરિભ્રમણ જાળવવા માટે પણ થાય છે.
- તેનું નિયમિત સેવન કરવાથી ગેસ, અપચો અને એસિડિટીમાં પણ રાહત મળે છે.તેનો રસ પીવાથી મૌખિક સ્વાસ્થ્ય સુધરે છે. જો તમને મોંમાંથી દુર્ગંધ આવે છે, દાંતમાં દુખાવો થાય છે કે પેઢામાં દુખાવો થાય છે, તો તમે તેના પાંદડા ચાવીને આ સમસ્યાઓથી છૂટકારો મેળવી શકો છો.
(Disclaimer- આ લેખમાં દર્શાવેલા સૂચનો માત્ર સામાન્ય માહિતીના હેતુ માટે છે, તેને વ્યાવસાયિક તબીબી સલાહ તરીકે ન લેવા જોઈએ. કોઈ પણ રોગ માટે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે. GUJARATPOST NEWS આ માહિતીને લગતી કોઇ પણ જવાબદારી સ્વીકારતું નથી)
