આપણી આસપાસ કુદરતી રીતે ઉગતા ઘણા છોડ છે, જેને આપણે ઘણીવાર અવગણીએ છીએ અથવા નીંદણ સમજીને ઉખેડી નાખીએ છીએ. જ્યારે, તેમાં ઘણા ઔષધીય છોડ છે, જે આપણા શરીર માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. આવો જ એક છોડ છે ખરૈટી. આ છોડ દેખાવમાં એકદમ સામાન્ય લાગે છે. પરંતુ, આયુર્વેદમાં આ છોડ તેના ઔષધીય ગુણધર્મો માટે પ્રખ્યાત છે. ખરૈટીને અતિબાલા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. આ ઉપરાંત ઘણી જગ્યાએ આ છોડને કંઘી પણ કહેવામાં આવે છે.
આ એક નાનો ઝાડવા જેવો છોડ છે, પરંતુ તેમાં ઘણા ઔષધીય ગુણધર્મો છે, જે શરીરને રોગોથી બચાવે છે અને શક્તિ અને ઉર્જા પણ પ્રદાન કરે છે. આ છોડ આયુર્વેદમાં ખાસ સ્થાન ધરાવે છે. ખરૈટીના ઉપયોગથી પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓ, શ્વાસની દુર્ગંધ, પેશાબની વિકૃતિઓ, સાંધાનો દુખાવો, સોજો અને ત્વચા સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓથી રાહત મળી શકે છે. જો આ છોડનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે તો તે શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ સુધારવામાં પણ મદદ કરે છે.
તે ઘણા રોગો સામે લડવામાં મદદરૂપ છે
- ખરૈટીના પાન અને મૂળ ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર છે. તેમાં વિટામિન, ખનિજો, એન્ટીઑકિસડન્ટો અને બળતરા વિરોધી તત્વો હોય છે, જે શરીરને ઘણા રોગો સામે લડવામાં મદદ કરે છે. ખાસ કરીને તેનો ઉકાળો અથવા પાનનો રસ પેટના દુખાવામાં ખૂબ ફાયદાકારક છે.
- ગેસ, કબજિયાત અને એસિડિટી જેવી સામાન્ય સમસ્યાઓથી રાહત મેળવવા માટે ખરૈટીનો ઉકાળો પીવાથી ખૂબ જ અસરકારક માનવામાં આવે છે. જો કે, જેમને વારંવાર પેટમાં ખેંચાણ કે દુખાવાની ફરિયાદ રહે છે, તેમના માટે આ છોડ કોઈ કુદરતી રામબાણ ઉપાયથી ઓછો નથી.
- મોંની દુર્ગંધથી પીડાતા લોકો માટે પણ ખરૈટી ખૂબ જ ઉપયોગી છે. તેના પાંદડા ચાવવાથી મોંની દુર્ગંધ દૂર થાય છે, અને તેમાં રહેલા એન્ટી-બેક્ટેરિયલ તત્વો દાંત અને પેઢાને પણ મજબૂત બનાવે છે.
- આ છોડ પેશાબની વિકૃતિઓમાં પણ રાહત આપે છે. પેશાબમાં બળતરા, ચેપ અથવા વારંવાર પેશાબની ફરિયાદ કરનારાઓ માટે ખરૈટી ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.
- આ છોડ સંધિવા અને સાંધાના દુખાવામાં પણ ખૂબ ઉપયોગી માનવામાં આવે છે. તેના પાંદડા ઉકાળીને સાંધા પર લગાવવાથી સોજો અને દુખાવામાં રાહત મળે છે.
- ખરૈટીનું તેલ હાડકાંને મજબૂત બનાવવામાં અને દુખાવામાં રાહત આપવામાં મદદ કરે છે. આ છોડ શારીરિક નબળાઈ અને થાકમાં પણ ખૂબ મદદરૂપ થાય છે. તેના પાંદડાનો રસ અથવા પાવડર શરીરમાં ઉર્જાનું સ્તર વધારવામાં અને હિમોગ્લોબિનનું પ્રમાણ સુધારવામાં મદદ કરે છે.
(Disclaimer- આ લેખમાં દર્શાવેલા સૂચનો માત્ર સામાન્ય માહિતીના હેતુ માટે છે, તેને વ્યાવસાયિક તબીબી સલાહ તરીકે ન લેવા જોઈએ. કોઈ પણ રોગ માટે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે. GUJARATPOST NEWS આ માહિતીને લગતી કોઇ પણ જવાબદારી સ્વીકારતું નથી)