અરણીની વનસ્પતિ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત ફાયદાકારક છે. તેનો ઉપયોગ ઘણી બીમારીઓને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. સવાર-સાંજ તેનો ઉકાળો પીવાથી થોડા દિવસોમાં સ્થૂળતા ઓછી થાય છે. અરણીના ઝાડનો દરેક ભાગ આપણા માટે રામબાણ ઈલાજ છે. તેનો સંતુલિત ઉપયોગ હંમેશા ફાયદાકારક રહ્યો છે. તેનો ઉપયોગ સદીઓથી કરવામાં આવે છે.
આયુર્વેદમાં અરણીના છોડને ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તેના મૂળ, છાલ અને પાંદડામાં ઘણા કુદરતી ઔષધીય ગુણો હોય છે જે ઘણી ગંભીર બીમારીઓને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
અરણીના દરેક ભાગ આપણા માટે ફાયદાકારક છે. તે ફાયટોકેમિકલ્સ, ફ્લેવોનોઈડ્સ, ગ્લાયકોસાઈડ્સ, ટેનીન અને એન્ટીઑકિસડન્ટ જેવા પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે, જે ઘણા રોગો સામે રક્ષણ આપે છે.
આર્નિકાના મૂળ અથવા દાંડીની છાલને પીસીને, થોડું કપૂર ઉમેરીને, કપાળ પર લગાવવાથી તાવમાં ફાયદો થાય છે. આ પેસ્ટ 10-12 આર્નિકાના પાન અને 8-10 કાળા મરીના દાણા પીસીને બનાવી શકાય છે. બાળકો માટે ઓછી માત્રામાં ઉપયોગ કરો. ડોક્ટરની સલાહ લીધા પછી જ ઉપયોગ કરો.
10 ગ્રામ અરણી અને 5 ગ્રામ ત્રિફળા 1 લિટર પાણીમાં માટીના વાસણમાં રાતભર પલાળી રાખો. સવારે તેનો ઉકાળો બનાવીને પીવો. સવાર અને સાંજ બંને સમયે આનો ઉપયોગ કરો. તેની સાથે હળવું ભોજન લો. આનાથી થોડા દિવસોમાં સ્થૂળતા દૂર થવા લાગે છે.
અરણીના આખા છોડનો ઉકાળો અને તેનો 20-30 મિલી સવાર-સાંજ પીવાથી સંધિવાના દુખાવામાં રાહત મળે છે. આખા છોડને પીસીને ગરમ કર્યા પછી સાંધા પર લગાવવાથી સંધિવાના દુખાવામાં રાહત મળે છે. 3 ગ્રામ અરણીના પાન અને 3 ગ્રામ માયરોબાલનની છાલને 250 મિલી પાણીમાં ઉકાળીને ઉકાળો બનાવો. આ મિશ્રણનું 20-40 મિલી સવાર-સાંજ પીવો. આનાથી કબજિયાતમાં રાહત મળે છે.
50 ગ્રામ આર્નીકા રુટને અડધા લિટર પાણીમાં ઉકાળીને ઉકાળો બનાવો. દરરોજ સવારે અને સાંજે 20-40 મિલી આ ઉકાળો પીવાથી કબજિયાત દૂર થાય છે. આ ઉકાળો પૌષ્ટિક છે.
અરણીના પાનનો ઉકાળો બનાવીને 10-30 મિલીલીટરની માત્રામાં પીવાથી અથવા તેના પાનનું પોટલું બનાવીને બાંધવાથી પાઈલ્સનો દુખાવો દૂર થાય છે. મૂળા, ત્રિફળા, મદાર, વાંસ, વરુણ, અરણી, હરડેશ અને અશ્મતાંકના પાનનો ઉકાળો બનાવો. આ ઉકાળાને એક ટબમાં રેડો અને થોડીવાર તેમાં બેસો. આમ કરવાથી હરસના દુખાવામાં તાત્કાલિક રાહત મળે છે.
(Disclaimer- આ લેખમાં દર્શાવેલા સૂચનો માત્ર સામાન્ય માહિતીના હેતુ માટે છે, તેને વ્યાવસાયિક તબીબી સલાહ તરીકે ન લેવા જોઈએ. કોઈ પણ રોગ માટે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે. GUJARATPOST NEWS આ માહિતીને લગતી કોઇ પણ જવાબદારી સ્વીકારતું નથી)
