જો તમે પણ યુરિક એસિડ વધવાથી પરેશાન છો, તો બિલકુલ ચિંતા કરશો નહીં. કારણ કે આજે અમે તમને એક એવી આયુર્વેદિક દવા વિશે જણાવવા જઈ રહ્યાં છીએ. જેનો ઉપયોગ કરવાથી તમારું વધેલું યુરિક એસિડ સામાન્ય થઈ જશે. આ સાથે, તમારું કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર પણ નિયંત્રિત થશે. આ દવા વિશે જાણ્યા પછી, તમે પણ કહેશો, અરે, અમને પણ આ વિશે ખબર છે, પરંતુ માહિતીના અભાવે તમે તેનો ઉપયોગ કરી શકતા નથી, અમે જામફળના પાન વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, જે ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર છે.
સવારે ખાલી પેટે તેનું સેવન કરવાથી તમારું વધેલું યુરિક એસિડ પણ ઘટશે. આ સાથે તમારું કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર પણ નિયંત્રણમાં રહેશે. જામફળના પાનમાં એવા તત્વો જોવા મળે છે, જે આપણા શરીરમાં વધેલા યુરિક એસિડને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે તેમજ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર પણ ઘટાડે છે. આપણે તેનું સેવન સવારે ખાલી પેટે કરવું જોઈએ. તે આપણા શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.
તે આ ગુણોથી ભરપૂર છે
જામફળના પાંદડામાં એન્ટીઑકિસડન્ટ, એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો જેવા વિવિધ ગુણધર્મો હોય છે. ઉપરાંત, આ પાંદડામાં રહેલા રસાયણો જેમ કે કેરોટીનોઇડ્સ, ફ્લેવોનોઇડ્સ અને ટેનીન વિવિધ રોગો માટે ફાયદાકારક છે.
સવારે તાજા અને નરમ જામફળના પાન થોડી માત્રામાં ખાવાથી યુરિક એસિડનું પ્રમાણ સામાન્ય થાય છે. યુરિક એસિડ વધવાને કારણે તે સાંધાના દુખાવા અને સંધિવાને નિયંત્રિત કરવામાં ખૂબ મદદરૂપ સાબિત થાય છે. તમે તેના પાનને ઉકાળીને પાણી પી શકો છો. અથવા તમે સવારે ખાલી પેટે નરમ પાનનું સેવન કરી શકો છો, જેનાથી તમને યુરિક એસિડની સમસ્યામાં રાહત મળશે.
(Disclaimer- આ લેખમાં દર્શાવેલા સૂચનો માત્ર સામાન્ય માહિતીના હેતુ માટે છે, તેને વ્યાવસાયિક તબીબી સલાહ તરીકે ન લેવા જોઈએ. કોઈ પણ રોગ માટે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે. GUJARATPOST NEWS આ માહિતીને લગતી કોઇ પણ જવાબદારી સ્વીકારતું નથી)