ચિકોરી ખાવાના ફાયદાઃ ઘણી દવાઓ છે, જેને તમે તમારી દિનચર્યામાં સામેલ કરીને ફાયદા મેળવી શકો છો. આવી જ એક દવા ચિકોરી છે. લોકો તેને ચમત્કાર કહે છે. તેની મદદથી અનેક રોગો અને સમસ્યાઓ દૂર કરી શકાય છે.
તેનાથી માનસિક તણાવ દૂર થાય છે. તેની મદદથી વજન નિયંત્રિત કરી શકાય છે. ચિકોરી એક એવી દવા છે જે આજના વ્યસ્ત જીવનમાં ખાસ કરીને ઉપયોગી છે. તેના નિયમિત ઉપયોગથી વજન નિયંત્રણમાં રહે છે અને માનસિક તણાવ ઓછો થાય છે. આ સિવાય તે હવામાનમાં થતા ફેરફારોને કારણે થતા રોગોને દૂર રાખવાનું પણ કામ કરે છે.
ચિકોરી હાડકાં અને સ્નાયુઓના દુખાવામાં ઘણી મદદ કરે છે. તેની મદદથી તમે હાડકાના દુખાવાને દૂર કરી શકો છો. શક્તિ પ્રદાન કરવાની સાથે તે ડિટોક્સ ઘટાડવાનું પણ કામ કરે છે, જેનાથી શરીરમાંથી ગંદકી દૂર થાય છે.
ચિકોરીનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે પાવડર સ્વરૂપમાં થાય છે. તે દૂધ અથવા પાણી સાથે લઈ શકાય છે. તેનું તેલ પણ વાપરી શકાય છે. ચિકોરીની શરીર પર કોઈ આડઅસર નથી અને તે શરીરને અદ્ભભૂત લાભ આપે છે તેમ છતાં તમે તેને ખાતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લઈ શકો છો.
(Disclaimer- આ લેખમાં દર્શાવેલા સૂચનો માત્ર સામાન્ય માહિતીના હેતુ માટે છે, તેને વ્યાવસાયિક તબીબી સલાહ તરીકે ન લેવા જોઈએ. કોઈ પણ રોગ માટે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે. GUJARATPOST NEWS આ માહિતીને લગતી કોઇ પણ જવાબદારી સ્વીકારતું નથી)