વરસાદની ઋતુમાં અવારનવાર લોકો મેલેરિયા અને ડેન્ગ્યુથી પીડાતા હોવાના કિસ્સા જોવા મળે છે. વરસાદ પછી પાણી ભરાવાને કારણે મચ્છરોને કારણે ગંભીર રોગોનું જોખમ વધી જાય છે. નબળાઈ, શરીરમાં દુખાવો, તાવ જેવા શરૂઆતના લક્ષણો પછી આ રોગ આગળ વધે છે અને જો સમયસર સારવાર ન મળે તો ક્યારેક ડેન્ગ્યુ જીવલેણ પણ બની જાય છે. ડેન્ગ્યુ પછી દર્દીના પ્લેટલેટ્સ પણ ઝડપથી ઘટવા લાગે છે. પ્લેટલેટ્સ વધારવા માટે લોકો એકબીજાને વિવિધ ઘરેલું ઉપચાર પણ સૂચવે છે.
આ રીતે પપૈયાનું સેવન કરવાથી પ્લેટલેટ્સ વધે છે
આયુર્વેદમાં પણ પપૈયાના પાનનો રસ પીવાના ફાયદા જણાવવામાં આવ્યાં છે. પપૈયાના પાન માત્ર પ્લેટલેટ્સની સંખ્યા વધારવામાં મદદ કરે છે, પરંતુ ડેન્ગ્યુના લક્ષણોને ઘટાડવામાં અને લોહીને સ્વસ્થ બનાવવામાં પણ મદદ કરે છે. જો શરીરમાં પ્લેટલેટ્સ ઓછા હોય તો પપૈયાના પાનનો રસ કાઢીને સવાર-સાંજ થોડો-થોડો પીવાથી પ્લેટલેટ્સ વધે છે. તેની સાથે પપૈયું ખાવું પણ ફાયદાકારક રહેશે. પપૈયાના પાનમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ હોય છે જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. પપૈયાના પાનમાં ફાયબર પણ હોય છે, જે પાચનમાં મદદ કરે છે.
બકરીનું દૂધ પણ ફાયદાકારક છે
પપૈયા સિવાય બકરીના દૂધને પ્લેટલેટ્સની સંખ્યા વધારવાનો સરળ અને અસરકારક ઉપાય માનવામાં આવે છે. કારણ કે બકરીના દૂધમાં સેલેનિયમ હોય છે જે શરીરમાં બ્લડ પ્લેટલેટ્સ વધારવા માટે જાણીતું છે. બકરીનું દૂધ અનેક પ્રકારના પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે, તેમાં કેલ્શિયમ, વિટામિન બી, ફોસ્ફરસ અને પોટેશિયમ મળી આવે છે. તેના દૂધમાં આયર્ન અને કોપર પણ ભરપૂર હોય છે, જે શરીરમાં મેટાબોલિઝમ રેટને સુધારવામાં મદદ કરે છે. પ્લેટલેટ્સ ઓછા હોય તો સવાર-સાંજ એક ગ્લાસ બકરીનું દૂધ પીવાથી ખૂબ જ ફાયદો થાય છે. આ સાથે, તબીબી સલાહ મુજબ ડેન્ગ્યુની સારવાર ચાલુ રાખતી વખતે દવા પણ લેવી જોઈએ.
(Disclaimer- આ લેખમાં દર્શાવેલા સૂચનો માત્ર સામાન્ય માહિતીના હેતુ માટે છે, તેને વ્યાવસાયિક તબીબી સલાહ તરીકે ન લેવા જોઈએ. કોઈ પણ રોગ માટે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે. GUJARATPOST NEWS આ માહિતીને લગતી કોઇ પણ જવાબદારી સ્વીકારતું નથી)
