જ્ઞાનતંતુઓની નબળાઈ પાછળનું મુખ્ય કારણ શરીરમાં વિટામિન ડીની ઉણપ અને પછી ખરાબ રક્ત પરિભ્રમણ માનવામાં આવે છે. ઘણી વખત લોકો પોષણના અભાવને કારણે તેમના જ્ઞાનતંતુઓમાં નબળાઇ અનુભવે છે. કોઈપણ હલનચલનમાં મુશ્કેલી આવે છે અને જ્ઞાનતંતુઓની કામગીરી પ્રભાવિત થાય છે. જો આ બહુ ગંભીર સ્થિતિ નથી તો તમે કેટલીક આયુર્વેદિક સારવારની પણ મદદ લઈ શકો છો. નબળી નસો માટે ચક્રફૂલ પીવાના ઘણા ફાયદા છે. તે નસો માટે અલગ રીતે કામ કરે છે.
ચક્રફૂલ પાણી પીવાના ફાયદા
ચક્રફૂલનું પાણી શરીરમાં ફેલાયેલા કોષોના જટિલ અને વિશાળ નેટવર્કને મજબૂત કરવાનું કામ કરે છે. તે નસોમાં રક્ત પરિભ્રમણને વેગ આપે છે અને કોઈપણ પ્રવૃત્તિ તરફ શરીરની પ્રતિક્રિયાશીલતા વધારે છે. તેને કારણે શરીરના જ્ઞાનતંતુઓ ઝડપથી કામ કરે છે અને તેમની નબળાઈ અટકે છે. તે તમારા જ્ઞાનતંતુઓની શક્તિમાં પણ વધારો કરે છે, તેમને આરામ પણ આપે છે. આ સિવાય તે નર્વ્સને અંદરથી સ્વસ્થ રાખે છે અને તેમની કનેક્ટિવિટી સુધારે છે.
ચક્રફૂલનું પાણી ક્યારે અને કેવી રીતે પીવું
ચક્રફૂલનું પાણી પીવા માટે આ ફૂલનો ભૂકો કરીને પાણીમાં નાખીને ઉકાળો. આ પાણીને ગાળીને તેમાં મધ મિક્સ કરો. પછી આ પાણી પીવો. આ કામ તમારે દરરોજ રાત્રે કરવાનું છે. આ સિવાય તમે આ પાણીને સવારે ખાલી પેટ પણ પી શકો છો.
નસોની અસ્વસ્થતા ઘટાડવા માટે ચક્રફૂલનું તેલ લગાવો
કેટલાક લોકો નર્વસ તણાવથી પીડાય છે અને તેના ખેંચાણને કારણે ઊંઘી શકતા નથી. ચક્રફૂલના તેલથી માલિશ કરવાથી જ્ઞાનતંતુઓ માટે ઘણી રીતે ફાયદાકારક છે. નારિયેળના તેલમાં કે સરસવના તેલમાં ચક્રફૂલ નાખીને ગરમ કરો. હવે દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલા આ તેલ લગાવો. આ તેલ તમારા જ્ઞાનતંતુઓને શાંત કરવામાં મદદરૂપ થશે.
(Disclaimer- આ લેખમાં દર્શાવેલા સૂચનો માત્ર સામાન્ય માહિતીના હેતુ માટે છે, તેને વ્યાવસાયિક તબીબી સલાહ તરીકે ન લેવા જોઈએ. કોઈ પણ રોગ માટે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે. GUJARATPOST NEWS આ માહિતીને લગતી કોઇ પણ જવાબદારી સ્વીકારતું નથી)