ઠંડીના દિવસોમાં આદુની ચા પીવી સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. જો સવારની ચામાં આદુ ન હોય તો તેની મજા આવતી નથી. આદુને સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે, પરંતુ વધુ પડતી આદુની ચા પીવી સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક બનવાને બદલે નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે. આદુની ચાના વધુ પડતા સેવનથી પેટની સમસ્યા થઈ શકે છે. આ સિવાય વધુ આદુવાળી ચા પણ તમારું બીપી ઓછું કરી શકે છે. જો તમે પણ આદુની ચા પીવાના શોખીન છો, તો જાણો તેના શું ગેરફાયદા છે ?
આદુવાળી ચા પીવાના ગેરફાયદા
પેટમાં એસિડ વધી શકે છે - દિવસમાં 1-2 કપ હળવા આદુની ચા પીવાથી વધુ નુકસાન થતું નથી, પરંતુ જો તમે દિવસમાં ઘણી વખત ચા પીતા હોવ અને ચા માં આદુનો વધુ ઉપયોગ કરો તો તેનાથી પેટમાં ગેસ, એસિડિટી અને ખેંચાણની સમસ્યા થઈ શકે છે. જે લોકોને પેટ સંબંધિત સમસ્યા હોય તેમણે આદુની ચા ન પીવી જોઈએ.
લોહીને પાતળું બનાવે છે - આદુ કુદરતી લોહીને પાતળા કરવાનું કામ કરે છે. આવી સ્થિતિમાં જે લોકોનું લોહી પહેલેથી જ પાતળું છે તેઓને આદુની ચા પીવાથી નુકસાન થઈ શકે છે. આવા લોકોએ આદુવાળી ચા પીવાનું ટાળવું જોઈએ.
બ્લડ પ્રેશર ઓછું કરે છે - હાઈ બ્લડ પ્રેશરના દર્દીઓ માટે આદુની ચા ફાયદાકારક છે, પરંતુ જો તમારું બીપી ઓછું રહે છે તો આદુની ચાનું સેવન ન કરો. આદુમાં એવા તત્વો હોય છે જે બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે. જેના કારણે લો બીપીના દર્દીને વધુ સમસ્યાનો સામનો કરવો પડી શકે છે.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ન પીવો - ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આદુની ચા વધારે ન પીવી જોઈએ. જેના કારણે પેટમાં ગરમી પડી શકે છે. આદુ પ્રકૃતિમાં ગરમ હોય છે અને તેને પીવાથી ગેસની એસિડિટીની સમસ્યા વધી શકે છે. આદુનું વધુ પડતું સેવન ગર્ભમાં રહેલા બાળકને પણ નુકસાન પહોંચાડે છે.
એલર્જી થઈ શકે છે - ઘણી વખત લોકોને અમુક ખાદ્યપદાર્થોથી એલર્જી હોય છે. એલર્જીથી પીડિત લોકોને આદુની ચા પીવાથી ત્વચા પર ખંજવાળ, ફોલ્લીઓ અને સોજાનો સામનો કરવો પડી શકે છે.
(Disclaimer- આ લેખમાં દર્શાવેલા સૂચનો માત્ર સામાન્ય માહિતીના હેતુ માટે છે, તેને વ્યાવસાયિક તબીબી સલાહ તરીકે ન લેવા જોઈએ. કોઈ પણ રોગ માટે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે. GUJARATPOST NEWS આ માહિતીને લગતી કોઇ પણ જવાબદારી સ્વીકારતું નથી)
